Tag

Makanan Paling Sehat

Browsing

Anda mungkin tidak menyadari bahwa makanan yang pernah Anda makan itu adalah paling sehat. Kebanyakan makanan paling sehat ini, semua orang pernah mengkonsumsinya. Apa saja itu? Jamur Jamur penuh dengan manfaat nutrisi dan dapat menjadi pengganti daging dalam hidangan vegetarian karena rasanya yang kompleks, gurih, dan teksturnya kencang. Selain itu, jamur adalah satu-satunya sumber vitamin D (nutrisi yang banyak dari kita kekurangan) dan satu-satunya jenis produk yang tersedia secara luas yang mengandung banyak selenium. Dan…